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Como cozinhar no PEAK: Guia alimentar

Como cozinhar no PEAK: Guia alimentar

Cozinhar e comer no PEAK é fundamental para sobreviveres à escalada. A fome reduz a tua resistência máxima, por isso terás de procurar ou pilhar comida e depois cozinhá-la em chamas abertas, como fogueiras ou no local da queda do avião. Cozinhar uma vez aumenta os efeitos da resistência, mas cozinhar demais queima-a e pode envenenar-te. No jogo, existem 19 itens comestíveis, que podem ser diferentes em termos de cozedura. A comida embalada não precisa de ser cozinhada, mas os objectos envenenados continuam a ser perigosos mesmo quando cozinhados.

Aqui está um guia alimentar rápido do PEAK para te ajudar a manteres-te vivo. Tenho andado a testar o que funciona e o que apenas esgota a resistência. Se não perceberes o que é comida e cozinha desde o início, a tua escalada vai acabar depressa.

Como cozinhar no PEAK

Cozinhar no PEAK é simples. Segura o alimento perto de qualquer chama aberta - uma fogueira, um fogão portátil ou mesmo o fogo do avião - e interage para o cozinhar. Cocos, bagas, cogumelos e outros alimentos recolhidos podem ser cozinhados. Cozinhar aumenta a quantidade de energia que a comida recupera (até 66% mais se for cozinhada uma vez).

How to Cook in PEAK: Food Guide 1

Se cozinhares um alimento duas vezes, ele perde o bónus e volta ao normal. Se a cozinhares três vezes, ela queima e envenena-te.

Não podes cozinhar alimentos embalados, como por exemplo, mistura para trilhos ou antídotos - estes vêm prontos a usar. Além disso, cozinhar não remove o veneno das bagas ou cogumelos maus. Apenas aumenta o seu retorno de resistência.

How to Cook in PEAK: Food Guide 2

Tabela completa de alimentos

Existem atualmente 19 itens comestíveis no jogo. Encontrarás comida na bagagem, nas árvores, nos arbustos ou a crescer do chão.

Aqui está a tabela completa de alimentos do PEAK e o que eles fazem:

Item alimentar
Efeito
Como cozinhar
Côco
Recupera a resistência (x2 metades)
Pode cozinhar as metades uma vez
Framboesa vermelha
Seguro, restaura pouco a resistência
Pode cozinhar uma vez
Framboesa verde
Venenosa, aumenta a resistência
Continua venenosa quando cozinhada
Raiz Medicinal
Cura ferimentos
Cozinhável
Cogumelo botão
Causa dano venenoso ao longo do tempo
Continua venenoso quando cozinhado
Cogumelo rechonchudo
Seguro para comer
Pode ser cozinhado
Berrynana azul
Resistência + perigo de descascar se cair
Cozinhável
Baga verde
Alta resistência, algum veneno
Continua venenosa quando cozinhada
Cogumelo de cacho
Aglomerado de cogumelos seguro
Cozinhável
Amora-do-reino amarela
Dano venenoso ao longo do tempo
Continua venenosa quando cozinhada
Favo de mel
Grande resistência + resistência extra
Cozinhável (difícil de obter)
Baga de inverno amarela
Seguro
Pode cozinhar
Baga de inverno laranja
Seguro
Pode cozinhar
Mistura de rastos
Mata a fome
Não pode ser cozinhado
Bebida desportiva
Bónus de resistência
Não cozinhável
Antídoto
Cura veneno
Não cozinhável
Biscoitos de escoteiro
Reabastece a fome com várias utilizações
Não cozinháveis
Barra de granola
Recarga de fome multi-uso
Não cozinhável
Chupa-chupa grande
Resistência infinita (breve), depois debuff de fadiga
Não pode ser cozinhado
Marshmallow
Recarga de fome, encontrada em fogueiras de pico
Podes cozinhar mais se estiveres disponível

Cozinhar comida pelo menos uma vez é útil - mas não a queimes nem exageres. E se um alimento for venenoso, mantém-se assim mesmo depois de cozinhado.

How to Cook in PEAK: Food Guide 3

Conselhos para principiantes

Desde o início que se limita aos cocos. Encontrarás muitos na praia, e cada um parte-se em duas metades - fácil de cozinhar, fácil de armazenar e com um sólido retorno de resistência. Basta atirá-los com força para os partir.

Evita qualquer coisa verde ou salpicada, a menos que tenhas a certeza da sua identidade. Se não tiveres a certeza sobre uma baga ou um cogumelo, deixa-os. Para mais ajuda sobre a sobrevivência no início do jogo, consulta o nosso Guia PEAK para principiantes - há mais pormenores sobre a escalada e as caraterísticas necessárias no início do jogo. Faz uma boa viagem.

How to Cook in PEAK: Food Guide 4

O boom do PEAK

O PEAK foi lançado em junho de 2025 e rapidamente atingiu mais de 130.000 jogadores simultâneos no Steam, de acordo com o SteamDB, e dois milhões de cópias vendidas em nove dias! Tornou-se um dos títulos de sobrevivência mais jogados do mês.

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O núcleo do jogo é a escalada vertical - resistência, pegas e elevação. Mas a comida também desempenha um papel importante. Não é a mecânica principal, mas está sempre presente. Se a ignorares, perdes resistência, ficas envenenado e acabas por cair. Precisas da comida certa e da forma certa de a cozinhar se quiseres chegar ao cume.

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Vitalii Diakiv

Vitalii Diakiv escreve blogues e guias de jogos, centrando-se nos últimos anúncios e jogos associados a fenómenos da cultura pop. Em segundo lugar, cobre eventos de desportos electrónicos como Counter-Strike 2, Marvel Rivals, League of Legends e outros.

Vitalii fornece notícias aprofundadas sobre jogos e cobertura de desportos electrónicos, centrando-se em Fortnite, CS2, Marvel Rivals e LoL. Ele faz a curadoria das listas de seleção de jogos e descobre novos detalhes juntamente com os seus leitores. Na redação de notícias, procura tópicos que despertem a sua curiosidade; na edição de blogues, dá um toque pessoal com a sua própria perspetiva.

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